Speciaal voor alle moeders onder ons.

Want niet alleen je lichaam verandert wanneer je moeder wordt. Je agenda verandert minstens zo hard mee.

Op je vrije dag is je kindje vaak thuis. Heel gezellig natuurlijk, maar we zien ook dat juist daardoor zo’n dag al snel afvalt als mogelijke sportdag. Op de andere dagen werk je, regel je alles wat geregeld moet worden en ‘s avonds… tja. Dan is de energie soms gewoon op.

Als moeder van drie én ondernemer weet ik als geen ander hoe lastig het kan zijn om tijd voor jezelf vrij te maken. Laat staan om ook nog structureel te sporten.

Je bent moeder. Je wilt bewegen. En die twee mogen bij Body Move gewoon naast elkaar bestaan.

Zwanger, net bevallen of klachten?

Geen enkel lichaam en geen enkele zwangerschap of bevalling is hetzelfde.

Daarom kijken we altijd naar jouw persoonlijke situatie en passen we oefeningen aan wanneer dat nodig is. Heb je klachten, twijfel je over het hervatten van sporten of wil je eerst weten waar je staat? Dan kunnen we vanuit Medical Move of met een Body Move Check eerst uitgebreider met je meekijken.